Everyone

Blogilates

Nougat

Καλώς ήλθατε στην επίσημη εφαρμογή Blogilates, με δωρεάν προπονήσεις, προκλήσεις, μια κοινωνική κοινότητα και ένα μέρος για να καταγράψετε το ταξίδι σας φυσικής κατάστασης και ευεξίας.
Η βραβευμένη εκπαιδεύτρια Fitness και Pilates, Cassey Ho (Blogilates) συγκέντρωσε όλα τα καλύτερα βίντεο προπόνησης σε μια κομψή εφαρμογή, ώστε να μπορείτε να την έχετε μαζί σας οπουδήποτε!

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ
1. Μηνιαίο ημερολόγιο προπόνησης
Το Blogilates Workout Calendar είναι ένα μηνιαίο πρόγραμμα άσκησης που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να γίνετε αδύνατοι, τονωμένοι και δυνατοί στο σπίτι χρησιμοποιώντας τα βίντεο προπόνησης Blogilates. Κάθε μέρα θα εστιάζεις σε μια διαφορετική μυϊκή ομάδα, έτσι ώστε μέχρι το τέλος της εβδομάδας να έχεις δουλέψει το συνολικό σου σώμα! Ημέρες ξεκούρασης, ημέρες καρδιαγγειακής άσκησης και ημέρες ενδυνάμωσης είναι όλες προγραμματισμένες για εσάς. Φρέσκα σχέδια στην αρχή ΚΑΘΕ μήνα!
2. Προκλήσεις παρακίνησης
- 100 Ab Challenge: 30 ημέρες διαφορετικών ασκήσεων κοιλιακών για να ισοπεδώσετε τους κοιλιακούς σας και να δυναμώσετε τον πυρήνα σας!
- 100 Glute Challenge: 30 ημέρες μοναδικών ασκήσεων ανύψωσης γλουτών για να στρογγυλοποιήσετε και να διαμορφώσετε τη λεία σας!
+ περισσότερα!
Κάθε πρόκληση συνοδεύεται από καθημερινά βίντεο προπόνησης που ακολουθούν, ώστε να έχετε πάντα την Cassey για να σας ωθεί μέχρι τη γραμμή του τερματισμού!
3. Ολοκληρώστε τη βιβλιοθήκη βίντεο προπόνησης με δυνατότητα μετάδοσης στην τηλεόραση!
Είναι ολόκληρη η βιβλιοθήκη βίντεο προπόνησης Blogilates στην τσέπη σας. Ολόκληρα βίντεο. Χωρίς διαφημίσεις. Υπάρχουν εκατοντάδες προπονήσεις που στοχεύουν:
Κοιλιακοί, Χέρια, Πλάτη, Πισινό, Καρδιο, Πόδια, Stretch & Total Body
4. Ξεκινήστε το δικό σας ταξίδι 90 ημερών!
Θέστε τον στόχο σας, γράψτε καθημερινά το ημερολόγιο και παρακολουθήστε τη διάθεσή σας, το φαγητό, τον ύπνο, την ενέργεια, το νερό, το φούσκωμα και πολλά άλλα! Το Journeys έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα το σώμα σας. Με γραφήματα που σκάβουν τα μοτίβα του σώματός σας, θα μπορείτε να καταλάβετε τι λειτουργεί και τι δεν λειτουργεί και να τροποποιήσετε το ταξίδι σας καθώς προχωράτε.
5. Προσωπικό Προφίλ Προόδου
Θα μπορείτε να παρακολουθείτε πόσο αφοσιωθήκατε στο ημερολόγιο προπόνησής σας και στις προκλήσεις σας. Βλέποντας τα στατιστικά και τα σήματα που έχετε κερδίσει θα σας παρακινήσει να παραμείνετε υπεύθυνοι και να μην πέσετε εκτός πορείας!
6. Κοινωνική Κοινότητα
Ένας ασφαλής χώρος για να μοιραστείτε την πρόοδο, να ανταλλάξετε συμβουλές, να ανταλλάξετε POPFLEX, να κινητοποιηθείτε και να κάνετε φίλους. Κατανεμημένα ανά θέματα, φανταστείτε ένα παλιό σχολικό φόρουμ αλλά με την αίσθηση μιας πλατφόρμας μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Μπορείτε ακόμη και να στείλετε DM ο ένας στον άλλον!

ΔΩΡΕΑΝ ΓΙΑ ΛΗΨΗ
Η εφαρμογή Body by Blogilates είναι 100% δωρεάν για λήψη! Θα έχετε άμεση πρόσβαση σε ολόκληρη τη βιβλιοθήκη προπόνησης βίντεο και θα μπορείτε να κάνετε όποια προπόνηση επιθυμείτε!

ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ 7 ΗΜΕΡΩΝ
Αν θέλετε πρόσβαση στο μηνιαίο ημερολόγιο προπόνησης ΚΑΙ σε όλες τις προκλήσεις, εγγραφείτε για μια δωρεάν δοκιμή 7 ημερών!

ΤΙΜΕΣ ΚΑΙ ΟΡΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ:
Το Body by Blogilates είναι δωρεάν για λήψη. Η συνεχής χρήση των λειτουργιών πλήρους πρόσβασης απαιτεί ενεργή συνδρομή, διαθέσιμη σε μηνιαία ή ετήσια βάση. Οι πελάτες που επιλέγουν μηνιαία ή ετήσια συνδρομή δικαιούνται δωρεάν δοκιμαστική περίοδο 7 ημερών. Το κόστος συνδρομής είναι 3,99 $ USD/μήνα ή 39,99 $ USD/έτος (3,33 $ USD/μήνα).
Η πληρωμή θα χρεωθεί στον λογαριασμό σας Google κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα εκτός εάν απενεργοποιηθεί η αυτόματη ανανέωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου συνδρομής. Ο λογαριασμός σας Google θα χρεώνεται για κάθε νέα περίοδο πληρωμής εντός 24 ωρών από τη λήξη της τρέχουσας συνδρομής. Η διαχείριση των συνδρομών μπορεί να γίνεται από τον χρήστη και η αυτόματη ανανέωση μπορεί να απενεργοποιηθεί στις Ρυθμίσεις λογαριασμού του χρήστη μετά την αγορά. Μπορείτε να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση μέσω των ρυθμίσεων του λογαριασμού Google ανά πάσα στιγμή.
Πολιτική απορρήτου: https://www.blogilates.com/body-by-blogilates-privacy-policy/
T&C: https://www.blogilates.com/body-by-blogilates-terms-conditions/

Δωρεάν προπονήσεις, προκλήσεις + κοινωνική κοινότητα

Blogilates

Τελευταία έκδοση του Blogilates

Άλλες εκδόσεις